サービスのご紹介

 なみのゆにきてみれば・・・

飲んでみれば・・・まろやか! ~井戸水~

地下70メートルから汲み上げる弱アルカリ性の井戸水(PH8.0)。ミネラル190mg、硬度120のナチュラルミネラルウォーターが味わえます。湯船やシャワー水も井戸水を使用!
☆お持ち帰り可能(2Lまで)。容器はご持参ください。

 

入ってみれば・・・ほかほか! ~お風呂~

広い湯船の熱いお湯は掛け流しでとってもきれい。ひまつぶしを見ながら腰湯にゆっくり入るのもおすすめです。
詳しくは★施設のご案内★のページをご覧ください。

 

使ってみれば・・・いきいき! ~水中歩行用プール~

水温34度、水深1mの本格プールは膝の痛みの解消に、スリムアップに、ストレス解消に最適です。親子のコミュニケーションにも役立ちます。お子さんも大喜びです。
詳しくは★施設のご案内★のページをご覧ください。

 

試してみれば・・・しっとり! ~みね丸活性水~

店主が10年かけてさがしたいのちの水。アトピー、乾燥肌のかたにおすすめです。冬場のかゆみ退治にも大活躍です。

 

食べてみれば・・・おいしい! ~おにぎりや~

ひそかに高い評価を受けている佐渡コシヒカリを使用しています。契約農家が丹精込めて作り上げた上質米を使い、自慢の井戸水で炊きあげています。米の販売もしています。

☆おにぎりは木曜・日曜限定販売です。

 

くつろいでみれば・・・たのしい! ~ロビー~

定番のビン牛乳に始まって、ジュース・アイス、懐かしいラムネや駄菓子まで、充実の品揃えです。マッサージチェアとあわせてどうぞ。

 

体感してみれば・・・すっきり! ~日曜朝湯~

大人気の日曜朝湯! 眠気も疲れもリフレッシュできます。朝湯限定オリジナルブレンドコーヒーの無料サービスもあります。

 

 

他にも色々・・・

・お風呂道具いらずの飛び込みセット

・レンタルタオルも充実

・オリジナルタオル・Tシャツ etc…

 

 

MCS MABASHIコンディショニング

併設の「MCS MABASHIコンディショニング」では、PNFCと呼ばれる、リハビリテーション医学の手技を基にしてつくられた療法を採用しています。PNFCは、PNFパターンとよばれる回旋を伴う独自の運動を用い、対角らせん、ひねり運動を中心とした運動療法を特徴としています。

痛い・重い・辛いなどの様々な症状に。各種保険取り扱っております。

【施療日】
月曜日:午後8時半~10時半
火曜日・木曜日:午後3時~10時半
◆ご予約優先で施療いたします

詳しくはこちらのサイトをご覧ください。

 

☆なみのゆのプールで行っています

水中歩行教室(予約制)

月・木曜日:13:30~14:20(祝祭日と重なった場合は休み)

※完全予約制です。お電話はMCS MABASHIコンディショニング (03)3223-1124 まで

水位を一定にして運動することや、ゆったり動くことは、水中運動ではとても大事なことです。教室ではこの他にも様々な事柄をお伝えしていきます。

水の中のトレーニング

まずは基本動作。水中でゆっくりと歩きます。目安はプールを6往復(約25m)。ただ歩くだけでなく、一歩一歩、姿勢に気をつけながら歩くとさらに効果的です。

基本動作で少し歩いたら、次は腕を水の上に出して、胸をつき出すように歩きます。閉じがちな胸を広げ、姿勢を良くし呼吸を楽にします。デスクワークや前かがみの姿勢の多い方に効果的です。

最後は、全身を使っての水中運動。両手両足をひねり、水の抵抗を感じながら筋肉に刺激を与えます。